451
General Discussion / Индивидуальный тренер
« on: September 18, 2017, 11:47:07 PM »Фитнесс клуб на Лесной
Фитнес - это система физических нагрузок, направленная на укрепление тонуса мышц всего организма.
Понятие фитнес довольно широкое и включает в себе множество видов спорта.
Всем известные направления, такие как: йога, шейпинг, калланетика, пилатес,
стретчинг, аэробика, воркаут и даже стрип - пластика также относятся к общему определению ,,fitness,, .
Существует разные классификации этого спорта, но их определяет общая цель – развитие мускулатуры,
гибкости тела, выносливости и польза для дыхательной и сердечно - сосудистой системы организма
похудение живота Черниговская
Фитнес дома Диана Кутанина
похудение в домашних условияхфитнесс
Фитнес для подростков
Фитнесс клуб на Лесной
центрфитнесс